¡FELICES FIESTAS PERÚ!


La canción "La Flor de la Canela", de Chabuca Granda, interpretada por una orquesta y un coro surcoreanos.

GUÍA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO FÍSICO





BENEFICIOS DEL EJERCICIO
1. Mejora el acondicionamiento
2. Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular tromboembólico, hipertensión, diabetes mellitus tipo 2, osteoporosis, obesidad, cáncer de colon, cáncer de mama, ansiedad, depresión y declinación cognitiva
3. Reduce el riesgo de caídas e injurias relacionadas a las caídas 
4. Es una terapia efectiva para diversas condiciones, incluidos trastornos de ánimo, demencia, dolor crónico, insuficiencia cardiaca congestiva, accidente cerebrovascular, constipación y trastornos de sueño.


¿CUÁL ES EL GRAN TESORO DE TU VIDA?


Comentario del evangelio del 17° Domingo tiempo ordinario A, domingo 26 de julio.

lunes, 20 de julio de 2020

LA HISTORIA DE HERMANN


Corto animado "Hermann", del año 2020, basado en hechos reales.